文/余 川

别对周围看不惯的人和事持敌视情绪。最近，美国科学家指出，消极的心理情绪会对男性的心脏造成损害，特别是有可能引起冠心病。对近500名中年男子进行的长达三年的研究结果表明：消极情绪与心脏病的形成有很大关系，由敌视情绪而引发的忧郁、焦虑、悲观情绪和胡思乱想、注意力不集中等因素每上升一分，患心脏病的危险就增长6个百分点。

心血管病专家威廉斯博士认为，敌视情绪就像吸烟和高血压一样对心脏有害。他解释说，敌视情绪包括对他人的厌恶感和不信任，持这种处世哲学的人容易生气，长期郁积会破坏身体的免疫系统，从而导致心脏受损；人的心跳速率根据外界的变化呈有规律的波动，而那些带有消极情绪的人会使心脏这种有规律的变化减少，从而对心脏系统产生压力，使负荷过重；在那些带有消极情绪的人身上可发现较高的炎症蛋白含量，这种持续的、涉及整个心脏系统的炎症状况，对引发冠心病起着重要作用。

有意思的是，生活处境、生活状况相同的人，乐观主义者往往健康无恙，即使有时患病，也容易不药自愈。原因是：当感觉心情愉快的时候，脑内会分泌出有助于缓和精神紧张的b内啡肽，乐观者常沉浸在b内啡肽的世界里；相反，当感觉到不痛快的时候，b内啡肽和副肾皮质荷尔蒙会因分泌不出来而变成其他物质，从而造成对身体的损害。由此可见，敌视情绪对健康有害无益。