夫妻中，一方对另一方冷淡、轻视、挑剔，语言交流少之又少，停止或敷衍性生活，懒于做家务……这些都是冷暴力的主要内容。在某些家庭，冷暴力长达几年，甚至十几年。从社会心理学来说，正是行为者的愚昧和受暴者的忍辱负重，致使冷暴力滋生和蔓延。
文/任 凡
2003年有关部门统计，在全国3亿多个家庭中，有1/3的家庭存在不同程度的家庭暴力，其中，知识分子家庭的冷暴力现象占40%。夫妻中，施暴一方对另一方冷淡、轻视、挑剔，语言交流少之又少，停止或敷衍性生活，懒于做家务……这些都是冷暴力的主要内容。
冷暴力下的爱情谎言
谭易攻读研究生前就和在医药公司工作的刘玲结婚了。在谭易读硕攻博期间，一直是靠刘玲的收入维持家用。博士毕业后，谭易成为某生物试剂公司的经理。不久，小两口有了儿子。在外人眼里，这三口之家过得挺幸福的。
医药公司的女职工多，茶余饭后的例牌节目是“夸丈夫”。刘玲也喜欢向同事展示自己的幸福，她的抽屉里有一个小盒子，里面装满了形状各异的小饰物。据她说，这些小饰物是丈夫谭易出差给她带回来的，虽然小礼品不值钱，不过每一件都是他们爱情的见证。见刘玲如数家珍，大家羡慕不已。
可是，多年来，同事从未见过刘玲夫妻出双入对，刮风下雨都是刘玲一人接送孩子，刘玲出差在外时也不见她丈夫与她联络。
一次午餐后，刘玲又喜滋滋地拿出一条珍珠项链给大家看，说是丈夫刚送给她的礼物。但刘玲刚刚转身走开，就有人“实话实说”——那条珍珠项链是刘玲自己买的。大家不由得面面相觑：刘玲为什么要撒谎呢？
撒谎是为了掩盖事实。原来，谭易考上研究生不久，刘玲就察觉出丈夫对她日渐冷漠，无论是穿衣吃饭，学识渊博的丈夫都在提醒他们存在差距。谭易生日时，刘玲给他买了一条领带，又温情脉脉地给他系上，谭易却一把扯下：“你什么审美观啊？这花领带又俗又土，和衣服根本没法配。”一日三餐也成了谭易挑剔的理由，每当刘玲端上精心烹制的饭菜，谭易都会不屑地敲打碗边：“油搁多了！给你说过多少遍，油多吃了会增加胆固醇！怎么老记不住？”可刘玲清楚地记得：刚结婚时曾和丈夫返乡探亲，谭易当时带的礼物就是20公斤猪油；猪油渣拌白糖曾是丈夫最喜爱的甜点。
当老总的谭易应酬不少，刘玲把他按时下班回家的日子看成是难得的节日，不料他刚回到家就一头扎到电脑前，不是上网聊天就是发电邮，即使刘玲坐在一旁也懒得和她搭话。刘玲觉得谭易看她的眼神就像看花瓶里久插不换的干花，只有冷漠，没有热情。在刘玲那盒“宝贝”里，只有一条银项链是结婚时谭易送给她的礼物。每逢摩挲这条银链，她都会想起谭易当年的誓言：“一辈子我都会对你好。”她宽慰自己，我和丈夫既没吵也没打，谭易也没第三者，他的懈怠只是因为工作忙。她决定帮丈夫弥补爱的记忆，于是不管是他俩的生日还是结婚纪念日，都会买一件小饰物，并把这些饰物和那条丈夫送的银链收藏在一起。每当她拿着它们向同事讲述时，她都觉得那些编撰出来的细节就像丈夫身临其境地对她表白爱情，她的心里都会溢满温情和满足。这杜撰的幸福，让她乐此不疲。
年初，谭易出差了两个月，回来后竟对刘玲详细述说自己和女同事在外地的数夜风流。刘玲听了心里直流泪：“你为什么要告诉我这些？”谭易说：“我们是夫妻呀。你放心，在我最困难的时候你选择了我，又有了孩子，我不会和你离婚的。”他说得轻轻松松，但刘玲觉得眼前一片黑暗。
谭易的行为正是冷暴力的写照。长期遭遇冷暴力，压抑促使刘玲编造爱情谎言。对婚姻幸福的执著期盼和对现实的极度失落，会在人们的内心构成激烈的冲突，使他们启动心理防卫机制——反向，即用相反的外在行为来满足自己在现实中无法满足的动机，以达到摆脱内心痛苦的目的。刘玲之所以喜欢向同事张扬婚姻幸福，正是源于此。行为是多元动机驱动的结果。刘玲的“爱情谎言”同时还受到心理防卫机制——“退行”的驱使，即用幼稚甚至倒退到童年的行为——“说谎”来逃避残酷的现实。
随着学历和社会地位提高，谭易对妻子逐渐厌弃，而心怀自卑的刘玲忍气吞声、事事顺从，以致人格扭曲、行为异常。对刘玲来说，挽救婚姻的有效方法不是继续编织谎言，而是要弄清夫妻两人关系恶化的原因，并和丈夫好好地沟通。
沟通步骤：夫妻重温旧情，敞开心扉交流，找出彼此差距，据实谈出自己对婚姻的要求和看法。即使一时无法达成共识，也要遵守婚姻的维系底线：夫妻彼此忠诚，对婚外情可以宽容，但不能再犯。在交流中，刘玲需克服自卑心理，明确向丈夫表示：家庭的义务和责任是需要两人共同承担的，在家庭建树和对方的事业方面，“军功章有你的一半也有我的一半”。特别是在丈夫向妻子炫耀艳遇时，妻子应明白地表示自己的反感。从婚姻心理角度说，自尊自信的女性才能受到男人的青睐，一味逆来顺受只会招来对方的厌弃。倘若刘玲将对丈夫随伺左右的时间花在自己的充实和提高上，与丈夫沟通交流的途径可能会多些。
靠字条维系的婚姻
陈敏今年11岁了。从9岁起她就开始承担家庭的一项特殊工作——为彼此不说话的父母传递字条。在她的记忆里，父母要么不开口，要么开口就为琐事吵得不可开交。陈敏的父亲陈明达是机关干部，母亲罗洁是医生，他们家住在单位的宿舍，因为怕闹得四邻不安，要面子的父母就想出这个“有事就让女儿传递字条”的折中办法。
6岁时，陈敏曾因为迷路被行人送回家。父母为女儿迷路之事大吵了一架，彼此指责对方没尽到保护孩子的责任。只有陈敏才知道自己迷路的真正原因。陈敏从小到大，爸爸妈妈都没有和她一起上过街，更不用说其乐融融地出外游玩了。那天，陈敏放学回家，碰见一对夫妻亲昵地带孩子逛街，她看到别人的父母对孩子百般呵护，不禁神往地跟在人家后面走街穿巷，一直到了儿童游乐园才意识到自己迷路了。
关于夫妻感情不合的原因，罗洁不止一次对女儿絮叨过。生陈敏时，婆婆特地从老家赶来照顾罗洁，天性好洁的罗洁嫌婆婆干活粗糙帮倒忙。月子里，她就和婆婆口角不断，她一生气还得了奶疮。以后丈夫老家的亲戚来访，都被罗洁冷脸拒之门外。身为长子的陈明达为此大为光火，他本来就反感妻子的洁癖和琐碎，于是借口要补贴老家生活，每月工资除交必需的生活费外，其余都放入自己的小金库，下班后不是访朋问友就是钻进书房里看书，难得给妻子一个笑脸。丈夫的冷漠令罗洁忧心忡忡，每逢丈夫晚归，她都再三逼问，恨不能像警犬一样嗅遍丈夫的全身。她这样做，使陈明达更加厌恶她。夫妻关系的恶化使罗洁日趋恍惚，她终于在工作中出现医疗差错，被单位降级调到辅助部门，两人为此又大吵了一架，终于分房而睡。
父母对女儿解释不离婚的原因是为了孩子，可是，陈敏丝毫感受不到家庭的温馨。家里的气氛十分压抑，父母稍稍话不投机就会引发一场冷战，这让她很害怕。在家庭的开支上，父母也互相推诿，最近学校给应届毕业生开办辅导班，要增收390元辅导费，陈敏在父母间传了三次字条都没能达成协议，这又使她觉得自己是多余的人。眼看临近期末，她怎么也无法集中精力复习。她很担心这次考试失利，父母会真的离婚。
造成这个家庭冷暴力的原因，缘于陈明达和罗洁解决家庭矛盾的方式不妥。他们夫妻间不是就事论事、平和地探讨解决矛盾的方法，而是单方面采取破坏性行为惩罚对方，以致矛盾愈演愈烈。在这个家庭里，夫妻双方既是冷暴力的施暴者又是受害者，女儿陈敏则是最无辜的受害者。危机四伏的家庭生活，无法给陈敏以安全感，即将到来的考试又加剧了陈敏将失去家庭的恐惧，于是陈敏出现“心烦意乱，大脑一片空白”的考试焦虑症状。
从维护正常的婚姻关系角度来说，彼此接受对方的生活习惯，其实比开诚布公地交流更为重要。因为夫妻两人的生活背景、个性修养都存在不同的差异，要求双方完全一致是不可能的，与其强求改变对方，不如要求自己接受对方。
调整的步骤：（1）接受对方和改变行为。夫妻用换位思考的方法，站在对方的角度认知和思考问题，并做自我反省，同时组织家庭成员感兴趣的活动，大家一起参与，以增加家庭的亲和力。（2）提高交流的技巧和寻找解决问题的最佳方法。夫妻应养成用客观语言描述行为的习惯，例如，应该说“这个碗没有洗干净”，而不要说“你真笨，碗都洗不干净”或“你从不做家务，当然不会洗碗了”。有分歧时，应就事论事讨论解决问题的具体方法，不要推断对方的动机和计较对方的态度，以免引起对方反感。在家庭事务中，双方都应承认自己在家庭中应当担负的责任。发生矛盾后，应尽量用软语言和软态度向对方表示自己的茫然和困惑，以达到“通情”的效果。
据有关部门统计，冷暴力已成为都市家庭的新杀手。受害者心神焦虑、高度紧张和惊恐，其危害程度不亚于皮肉之苦。其实，冷暴力对夫妻均是双刃剑，只不过女性天生柔弱，受伤更重。对子女来说，由于经常目睹“冷战”，也会出现焦虑、恐惧、行为障碍等问题，还可能导致逃学、出走、酗酒、自闭甚至犯罪。
尽管如此，在中国法学学会最近针对3500个家庭做的“反对针对妇女的家庭暴力对策研究与干预”的调查中，50％的受访者仍错误地认为，限制妻子与朋友交往、长期不与妻子说话、长期拒绝与妻子过性生活、耻笑妻子的缺陷弱点等精神层面的暴力，并不算是家庭暴力。有的家庭冷暴力长达几年，甚至十几年。从社会心理学角度说，正是行为者的愚昧和受暴者的忍辱负重，致使冷暴力滋生和蔓延。可见驱除冷暴力的阴影，不但是社会文明的系统工程，而且还是人格和修养的检验。
特别提醒：
如不幸遭遇冷暴力，可致电全国妇联妇女权益热线求助。
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