河南周春明问：

听说国外流行一种“聚合食谱”疗法，对防治心血管病很有效。可以介绍一下吗？

答：

“聚合食谱”起源于前几年国外一些科学家研制的“聚合药片”，即将药物阿司匹林、叶酸、他汀和降压剂等六种合为一种，用于心血管疾病的防治。然而，由于长期使用“聚合药片”的成本问题及出现的副作用等，最终影响了这种疗法的普及。近年来，荷兰等国的研究人员通过参考文献资料，更科学地确定了“聚合食谱”处方。他们调查了据称对心血管疾病有效的各种食品，最终选择了葡萄酒、鱼、黑巧克力、水果、蔬菜、大蒜、杏仁，按一定比例混合。结果显示，聚合食谱可降低普通人群心血管疾病风险76%以上；男性预计寿命延长6.6岁、无心血管疾病年龄延长9.0岁，女性分别为4.8岁和8.1岁。为此，科学家们断定聚合食谱作为一种不使用药物的安全、廉价、美味的疗法，将非常有益于防治心血管疾病。

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