文/曾 文

含氟牙膏因为其良好的防龋效果，被消费者广为使用。但专家提醒，50岁以上人群慎用。因为50岁后，患龋齿的高潮年龄段已过，一般不会出现龋齿，没有必要使用含氟牙膏。而人体如果过量摄入氟，会形成不可逆转的病变，给健康带来损害。

轻度氟中毒能导致牙釉失去光泽、着色、缺损，形成氟斑牙；氟中毒严重者会使骨骼发生氟性骨硬化、骨质增生，使骨关节活动受限，甚至弯腰驼背、瘫痪。特别是我国一些地区，比如广西，当地的饮用水中氟含量超标，中老年人如盲目或长期用含氟牙膏，只会加重氟对人体的危害。

此外，儿童和青少年防龋也不能完全依赖含氟牙膏，也不宜长期单一使用含氟牙膏，应注意经常更换牙膏品种，以免发生氟中毒。