我生完小孩刚一周，长辈们送来人参汤叫我喝，说是补补身子，以恢复体力。但我不知能否喝，何时能喝？

                                  惠 兰

分娩后为迅速恢复体力，有些产妇喜欢服用人参。从医学角度看，产后不宜立即服用人参，其原因有二：一是人参中含有人参皂甙，能使人兴奋，产妇服用后，易出现失眠、烦躁等现象，不利于产后休息；二是如服用过多，会加速血液循环，不仅妨碍内外生殖器受损的血管自行愈合，还可能会加重出血。

通常在产后2～3周，产伤已经愈合，恶露明显减少时才可服用人参。一般认为，产后两个月，如有气虚症状，可每天服食人参3～5克，连服一个月即可，不可多服。